Rectificar es de sabios no?
pues bien ayer publique un entreno en el cual hay un circuito que denomine oberon, pues bien el circuito se llama oregon y explico la diferencia.
El OBERON es un circuito donde la intensidad en la carrera es menor y se intercalan ejercicios de todos los grupos musculares.
El Oregon la carrera es a la máxima intensidad y los ejercicios solo se centran en las extremidades inferiores.
Dicho lo cual saludos, que vamos a terminar hasta los oregones de circuitos y entrenos.
miércoles, 9 de enero de 2008
Suscribirse a:
Entradas (Atom)