SEMANA 36:
LUNES.....EL GIM BIEN PERO LA CC ALGO CARGADA POR LA COMPE DEL DOMINGO
MARTES.....LA BTT BASTANTE BIEN BUENA RUTA POR SEVILLA LA NUEVA ( 65 KM ) CON MI COMPI IVAN
MIERCOLES.....DESCANSO ( QUE SE NOTE LA SEMANA SANTA )
JUEVES.....LA BICI TAMBIEN BIEN HASTA SAN MARTIN DE LA VEGA ( 65 KM ) LA FLACA VA DE P.M.
VIERNES.....DESCANSO,SALIDA CON AMIGOS A VALLADOLID
SABADO.....DÍA PEOR DE ENTRENO,MUCHO VIENTO Y MALAS SENSACIONES AL FINAL 30'DE CC.
DOMINGO.....EL GIM BIEN POR HACER ALGO Y AUTOENGAÑARME
NOTAS: A PARTIR DE LA PROXIMA SEMANA EMPIEZO CON 4 SESIONES DE CC,PARA MEJORAR,Y MÁS SESIONES DE NAT.QUE YA MISMO EMPIEZAN LOS TRIATLONES,Y HAY QUE AFRONTARLOS CON 2 COJ....
lunes, 24 de marzo de 2008
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