la verdad es que fue un día esplendido
Las dos burras de Ivan y la mia
Aqui esta el menda enseñando una herida de guerra ocurrida ese mismo día haciedo el cabra
Ivan animando a los grandes como Santiago Arnes,Victor del Corral,Nereo del Nero,Roberto Braojos...jajaja
Roberto en el sector de la carrera
Compañero del Club de Triatlon Arroyomolinos
martes, 29 de enero de 2008
SENSACIONES
LUNES..........La CC algo incomoda al principio por el asfalto y más llevadero cuando trotamos en terreno de barro, las pesas fueron algo largas ( 2h30')
MARTES.........La NAT bien distancia comoda.
MIERCOLES........La BTT bastante bien y la CC los sprins algo gastidiado por la carga de las piernas ( periostitis )
JUEVES..........La NAT bien
Viernes......... La BICI en rodillo poniendo a punto la burra y la CC los 20'suave bien, los 10' medio algo forzado y los 5'fuerte mal ( no estaba cocienciado )
SABADO.........La NAT acompañado por una compañera y fueron bastantes rápidos
DOMINGO........La BTT comoda ya que estuvimos de espectadores en el Duatlon de Fuenlabrada animando a un compañero ( Rober )
MARTES.........La NAT bien distancia comoda.
MIERCOLES........La BTT bastante bien y la CC los sprins algo gastidiado por la carga de las piernas ( periostitis )
JUEVES..........La NAT bien
Viernes......... La BICI en rodillo poniendo a punto la burra y la CC los 20'suave bien, los 10' medio algo forzado y los 5'fuerte mal ( no estaba cocienciado )
SABADO.........La NAT acompañado por una compañera y fueron bastantes rápidos
DOMINGO........La BTT comoda ya que estuvimos de espectadores en el Duatlon de Fuenlabrada animando a un compañero ( Rober )
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SENSACIONES ENTRENO SEMANA 28.
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