ESTA ES POSIBLEMENTE LA ULTIMA SEMANA DE ENTRENO REGULAR, YA QUE LA NIÑA ESTA APUNTO DE NACER,PERO BUENO LA APROVECHARE Y ESPERO LLEGAR AL DU DE LA CASA DE CAMPO.
2/03/09
LUNES.....GIM + CC.60'.EL GIM TRABAJANDO BICEPS-TRICEPS CON 15 REP./4 SERIES, EL OBJETIVO ANTES DE HACER ALGO DE HIPERTROFIA ES LLEGAR HACER 15REP-5SERIES-5EJERCICIOS/MUSCULO,Y LA CC BASTANTE COMODO AUNQUE COMO SIEMPRE LOS 10'ÚLTIMOS DESEANDO DE PARAR,JODIA BARRERA DE LOS 60', HABER CUANDO LLEGO A ENRENAR BIEN HASTA LOS 90'???.
MARTES.....EMPIEZA EL DIA "D",ESTAMOS DE PARTO...
MIERCOLES.....00:48, HA NACIDO JUDITH,PFFFFFFF INCREIBLE LA FELICIDAD QUE HE SENTIDO.ASI QUE ESTA SEMANA POSTPONGO LOS ENTRENOS POR CAUSA MAYOR...JAJAJA
NOTAS: LA PROXIMA SEMANA INTENTARE CUADRAR HORARIOS YA QUE ESTOY DE BAJA PATERNAL ( 15 DIAS ) Y COMENZARE DE NUEVO A ENTRENAR AUNQUE SEA MAS SUAVE...EL PROBLEMA VA A SER CUANDO EMPIEZE A CURRAR, YA VEREMOS QUE PASA.
O DEJO UNAS FOTOS DE LA PEQUE:
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