SENSACIONES

SEMANA 40:

LUNES.....DESCANSO POR LA VUELTA DE TORREVIEJA

MARTES.....LA CC.MUY COMODA Y FUERTE Y LA NAT.BASTANTE BIEN

MIERCOLES.....LA BICI MUY FUERTE EN LAS SUBIDAS Y EL RESTO BASTANTE BIEN

JUEVES.....EL GIM BIEN Y LA NAT.BIEN PERO ALGO RESFRIADO

VIERNES.....DESCANSO OBLIGADO YA QUE EL CUERPO NO DA PARA MÁS,ADEMAS HIZO UN DÍA PESIMO.

SABADO.....LA NAT.CON NEOPRENO BIEN AUNQUE EMPEZE A ESTAR CANSADO POR NO PODER RESPIRAR BIEN CON EL CATARRO

DOMINGO.....DESCANSO,MAL ESTAR EN GENERAL

NOTAS:LO QUE EMPEZO A SER UNA SEMANA PROMETEDORA SE HA CONVERTIDO EN UN PEQUEÑO DESASTRE,ESPERO QUE LA PROXIMA ESTE MEJOR YA QUE EL TRIATLON DE MURCIA ESTA A LA VUELTA DE LA ESQUINA (¡3 DE MAYO!)

Entrenos

SEMANA 40:

LUNES.....DESCANSO

MARTES.....CC.1HR + NAT.2100M

MIERCOLES.....BICI 45KM CON 3XSUBIDAS

JUEVES.....GIM + NAT.2200M

VIERNES.....DESCANSO

SABADO.....NAT.NEOPRENO 30'

DOMINGO.....DESCANSO