Entrenos

SEMANA 34:

LUNES-----BTT 1 HR + CC. CAL.15' 3 X DIAGONALES

MARTES-----BICI 22 KM.

MIERCOLES-----DESCANSO

JUEVES-----GIM

VIERNES-----BICI 1 HR CON TRANSICIONES

SABADO-----DUATLON CASA DE CAMPO 5KM-20KM-2'5KM

DOMINGO-----RELAX